Wanneer wil je je kind zindelijk maken?
De meeste kinderen zijn tussen twee en drie jaar overdag zindelijk. Pas als ze tussen de drie en vier jaar oud zijn, zijn de meeste kinderen ook 's nachts zindelijk. Over het algemeen zijn jongens wat later zindelijk dan meisjes.
Het is in elk geval prettig als je kind overdag zindelijk is voor zijn vierde verjaardag. Volgens de onderwijsraad mogen basisscholen kinderen weigeren die nog niet zindelijk zijn. In Nederland 'moet' je kind dus, vóór hij naar de basisschool gaat, zindelijk zijn. Het verschonen van luiers zit niet namelijk in het takenpakket van leerkrachten. In Nederland is een kind is vanaf vijf jaar leerplichtig.
Wat heb je nodig bij het zindelijk maken?
Er zijn een aantal zaken die je nodig hebt als je je kind begeleid bij het zindelijk worden. Weer andere dingen zijn handig of leuk om te hebben, maar niet per se noodzakelijk.
Potje: deze zijn er in verschillende kleuren, stijlen en maten, sommige spelen zelfs muziek als je kind erin plast of poept
Wc-bril verkleiner: voor sommige kinderen is een wc-bril verkleiner handig als overstap naar de wc (vanaf een potje). Maar veel kinderen willen nooit op een potje, maar liever op een wc met wc-verkleiner. Bijvoorbeeld omdat ze wat groter zijn en een wc dan beter past dan een potje.
Krukje: zo kan je kind op de wc klimmen als hij hier nog te klein voor is, en/of zijn voetjes op zetten als hij op de wc zit. Ook praktisch voor het wassen van de handjes (handig)
Potjes, wc-bril verkleiners en andere tools om zindelijk te worden
/4d5d6b85b84243ffbddcc70afac15f2c/image.jpg)
/c66bafccbacc4de7a6c69d43c111408b/image.jpg)
/80b332f5a5ab4bcd809ff9c8a021773b/image.jpg)
/8feb0d0d413643788412ef81712ae067/image.jpg)
/e8bbd465f1964ed284fce009c82bdf8f/image.jpg)
/aa689361a26649a1b0bf15d4486cc682/image.jpg)
/6dea6743a7fe4072bf4178a3e416b8d6/image.jpg)
/3352fcb743814ad39cff739a542db08c/image.jpg)
/3823cc93751b41f2a46dd17c3590a90a/image.jpg)
Hoe kun je je kind zindelijk maken?
Er zijn verschillende manieren om je kind zindelijk te laten worden. Het schijnt zelfs in drie dagen te kunnen. Welke methode je kiest, hangt af van het karakter van je kind, hoeveel of weinig tijd jij hebt voor de begeleiding, en wat er bij jullie past als gezin.
Op het potje: zodra je weet dat je baby moet poepen of plassen zet je hem op het potje of hang je hem boven de wasbak.
Luier weglaten: je doet de luier af en legt je kind kort uit wat hij moet doen als hij voelt dat hij moet plassen of poepen.
Gezette tijden op het potje: de meeste kinderen moeten nadat ze iets hebben gegeten of gedronken, plassen of poepen. Op deze momenten zet je ze op het potje of op de wc.
3-day potty training: deze methode zegt je kind in drie dagen zindelijk te hebben. Voor deze training blijf je drie dagen non stop thuis met je kind.
Werken met een beloningssysteem: soms werkt een complimentje al goed genoeg tijdens de zindelijkheidstraining. Mocht je kind wat extra motivatie nodig hebben, kun je verschillende beloningssystemen gebruiken
Wachten totdat je kind zelf aangeeft zindelijk te willen worden: in plaats van zelf een moment kiezen om met een zindelijkheidstraining te beginnen, kun je ook wachten tot je kind zelf aangeeft geen luier meer om te willen, of van de wc gebruik te willen.
Lees ook: Zindelijkheidstraining: in 5 stappen zindelijk
Hoe kun je je kind 's nachts zindelijk maken?
Kinderen moeten meestal na een maaltijd hun behoefte doen; een goed moment om je kind alvast op het potje te zetten. Kinderen worden daardoor vaak eerst overdag zindelijk en dan pas 's nachts. Wil je je kind 's nachts zindelijk maken? Probeer je kind na een paar nachten met een droge luier eens zonder luier te laten slapen.
Podcast: Ouders van Nu vraagt door over zindelijk worden
Tips bij problemen bij zindelijkheid
Tijdens de zindelijkheidstraining kun je tegen een heleboel uitdagingen aanlopen. Deze tips bij problemen bij zindelijkheid helpen:
Als je kind niet op de wc durft
Zoek uit of er iets is voorgevallen waarvan hij is geschrokken, en ga vervolgens weer mee naar de wc om hem een veilig gevoel je te geven.Terugval
Heeft je kind een terugval, blijf dan vooral lief voor je kind. Zoek uit wat de oorzaak is, en pak de zindelijkheidstraining geduldig weer op.Reageren op ongelukjes
Als je bezig bent met de zindelijkheidstraining is het onontkoombaar dat je kind eens in zijn broek plast of poept. Niet erg natuurlijk, maar het is wel belangrijk dat je op de goede manier.Bedplassen
Als je kind van 6 of 7 jaar overdag droog is, maar 's nachts nog in bed plast, raadpleeg dan de dokter of een zindelijkheidsexpert. Tot en met 5 jaar hoeft er niets afwijkends aan de hand te zijn, maar vaak is het meer gedragsmatig.Obstipatie
Er bestaat medicatie voor obstipatie bij kinderen, maar het zou mooi zijn om de stoelgang op een natuurlijke manier te stimuleren door middel van voeding.Vertrouw het proces
Zindelijk worden is een kwestie van vallen en opstaan. Schrik niet als het goed lijkt te gaan en hij daarna toch weer een paar keer in zijn broek plast, vertrouw erop dat hij het op een dag wil en doet.
Lees verder: Als je kind een terugval heeft: waarom en wat kun je doen?
Welke kleding bij zindelijkheidstraining?
Welke kleding is handig in de periode dat je kind zindelijk probeert te worden, en wat draagt hij in overgang naar gewoon ondergoed?
Een romper is nu onhandig met al die drukkertjes. Schaf meisjes- of jongensondergoed aan, dat vindt je kind maar wat stoer, en het gaat makkelijker aan en uit.
Trek je kind overdag zo'n onderbroek onder zijn luier aan. Zo voelt je kind wel wanneer hij een boodschap heeft gedaan, zonder dat jij er veel gedoe van hebt. Wel snel verschonen om geïrriteerde billen te voorkomen.
Je kunt ook kiezen voor trainingsbroekjes. Ze zijn makkelijker door je kind zelf uit te trekken en hij voelt een ongelukje daarmee beter dan in een ultra-absorberende wegwerpluier. Thuis kun je je kind ook alleen in een maillot of legging laten lopen. Gaat het mis dan wordt vocht goed opgevangen en is poep makkelijk op te ruimen. Hier schaf je fijne trainingsbroekjes aan.
Je kunt je kind vanaf 2,5 jaar leren zelf een schoon trainingsbroekje aan te trekken als hij erin geplast heeft. Prijs hem als dat lukt. Vertel ook op de crèche wat hij al kan.
Zorg dat je altijd extra (droge) kleding meeneemt als je de deur uit gaat. Of geef het mee als je kind naar de opvang gaat.
Opruimen en schoonmaken
Als je kind zindelijk aan het worden is, is het handig altijd een sopje bij de hand te hebben voor eventuele ongelukjes. Gebruik tijdelijk een matrasbeschermer om vlekken en geurtjes in bed te voorkomen als het 's nachts misgaat.
Zorg ook dat je altijd schoon beddengoed bij de hand hebt, zodat je ook midden in de nacht het bed zo verschoont hebt. Hier bestel je een matrasbeschermer.
Je kind zindelijk maken doe je zo:
Bronnen: Centrum Jeugd en Gezin, Slingeland Ziekenhuis
