Vorige week: 10 weken zwanger
Volgende week: 12 weken zwanger
Week 11 begint bij zwangerschapsdag 77 en loopt tot dag 84. Het is je twaalfde zwangerschapsweek.
Je baby is nu zo groot als een...
Je baby bij 11 weken zwanger
Het hartje van je baby klopt nu razendsnel, waarschijnlijk meer dan 160 slagen per minuut. Wat later in de zwangerschap neemt de snelheid van de hartslag af tot tussen de 120 en 160 slagen per minuut. Dit is overigens de eerste week dat de verloskundige het hartje van je baby kan horen kloppen.
Ondertussen ziet je baby er bij een zwangerschap 11 weken steeds meer uit als een klein mensje, met zelfs al menselijke trekken. De kans is groot dat hij al op zijn duim zuigt en met zijn handen kan grijpen. Af en toe pakt hij bijvoorbeeld de navelstreng vast. Dat kan geen kwaad, want die wordt goed beschermd door een gelei-achtige laag. Nog zo'n menselijk trekje: je baby rekt zich af en toe flink uit en gaapt dan.
Leestip: 7 dingen die je baby in de buik doet
Bij 11 weken zwanger krijgt je baby nagels, een reuk- en een gehoororgaan. Ook is het geslachtsorgaan van je baby nu te zien, maar dit is uiteraard nog piepklein. De darmen zaten tot deze week nog deels in de navelstreng van je baby. Nu trekken ze zich terug in de buikholte.
Vanaf het moment dat je 11 weken zwanger bent en je mini-me dus 9 weken oud is, wordt hij niet langer een embryo genoemd. De meeste organen zijn nu af en vanaf dat moment gaat je baby als baby door het leven. Deze foetale periode duurt tot zijn geboorte.
Bekijk hier hoe een embryo zich tot baby ontwikkelt.
Animatie 11 weken zwanger: zo ziet je baby er nu uit
Jij bij 11 weken zwanger
Door lichamelijke ongemakken en een veranderde hormoonhuishouding kun je nu heel anders reageren dan je normaal deed. Je kunt last krijgen van stemmingswisselingen: soms barst je zomaar in huilen uit om onbenulligheden of word je snel boos. Je seksleven staat misschien op een laag pitje staan, omdat je geen zin hebt maar misschien ook omdat je nog steeds erg vermoeid bent. Geen zorgen hierover, dit komt vanzelf weer goed. Veel zwangere vrouwen krijgen vanaf de vierde maand van hun zwangerschap juist veel zin om te vrijen.
Ook je huid, haar en nagels kunnen veranderen tijdens je zwangerschap. Je haar groeit bijvoorbeeld een stuk sneller door de zwangerschapshormonen. Niet alleen op je hoofd overigens, ook je lichaamshaar groeit sneller. Daardoor kun je ook last krijgen van ongewenste haartjes op plekken als je kin, bovenlip, rondom je tepels en onder je navel.
Ga je deze week naar de verloskundige? Dan probeert ze met een doptone naar het hartje te luisteren. Het is heel bijzonder om de hartslag van je baby voor het eerst te horen. Wees niet teleurgesteld of ongerust als je nog niets hoort: soms is het nog iets te vroeg of je baby ligt net niet goed. Als je zwangerschap zonder complicaties verloopt, blijft je verloskundige je begeleiden. Is er wel kans op complicaties of ben je zwanger van een tweeling of meerling, dan ga je naar de gynaecoloog.
Tijdens het eerste trimester komen de meeste vrouwen ongeveer 1 tot 2 kilo aan. Dit betekent dat je nu ongeveer net kan gaan voelen dat je broek wat krapper zit. Lees hier hoeveel kilo je gemiddeld aan mag komen tijdens je zwangerschap.
Symptomen bij 11 weken zwanger
Ben je helemaal klaar met kwaaltjes als misselijkheid, brandend maagzuur, extreme vermoeidheid, slecht slapen en hoofdpijn? Dat snappen we goed. Nog even volhouden, want het eerste trimester zit er bijna op. Als je 11 weken zwanger bent, kun je nog veel last hebben van zwangerschapssymptomen, maar daarna nemen ze steeds meer af. Vanaf twaalf weken krijg je weer meer energie en merk je waarschijnlijk dat je ook steeds minder misselijk bent. Je krijgt dan ook weer zin om te eten, en dat is fijn want gezond eten kan je lichaam goed gebruiken.
Door je groeiende baarmoeder kun je met 11 weken zwanger soms last van buikpijn krijgen. Dat kan voelen als dezelfde krampen die je hebt tijdens een menstruatie. De kans is groot dat dit bandenpijn is. Dit is vervelend, maar gelukkig niet gevaarlijk voor jou of je baby.
Is je buik bij 11 weken zwanger al zichtbaar?
Of je met 11 weken zwangerschap al een buik hebt? Dat verschilt sterk per vrouw. Bij de een is al een lichte bolling zichtbaar, maar het kan ook nog weken duren voor je echt iets gaat zien.
Je eerste echo
Als je tussen de 10 en 13 weken zwanger bent, krijg je je eerste echo. Deze termijnecho wordt het liefst gedaan tussen de 10 en 11 weken van je zwangerschap. In deze periode groeit elke baby ongeveer hetzelfde, zodat met grote nauwkeurigheid de zwangerschapsduur kan worden vastgesteld. Dit is belangrijk voor het verdere vervolg van de zwangerschap.
Tijdens deze echo wordt vastgesteld wanneer je bent uitgerekend. Ook zie je voor het eerst je baby en hoor je zijn hartje kloppen. Bij een buikecho (waarbij je buik met de echokop wordt afgetast) is het handig om een uur van tevoren veel water te drinken, denk aan ongeveer twee à drie glazen en wacht met plassen tot na de echo. Vocht laat geluidsgolven goed door en je volle blaas duwt je baarmoeder omhoog. Rond de 10-12 weken zit er zo veel vruchtwater om je baby, dat het beeld vanzelf beter wordt. Water drinken voor een echo is dan soms nog nodig, maar na de veertiende week niet meer.
Lees ook: Hoe lang duurt een zwangerschap echt?
Hoe groot is de kans op een miskraam bij 11 weken zwanger?
Veel vrouwen maken zich in het eerste trimester zorgen om een miskraam. En natuurlijk kan het gebeuren, maar als de verloskundige of gynaecoloog eenmaal een kloppend hartje heeft gezien, is die kans meteen een stuk kleiner.
Het kan zijn dat je tijdens je zwangerschap plotseling wat bloedverlies hebt. Vaak gaat het om bruin bloedverlies. Als dit heel weinig is, kan het waarschijnlijk geen kwaad. Maak je je zorgen? Overleg dan altijd met de verloskundige. Zie je helder rood bloedverlies, overleg dan altijd even met je verloskundige.
Lees ook: Zwanger en onlangs een besluit genomen over de NIPT? Dan willen deze onderzoekers je graag iets vragen
Checklist bij 11 weken zwanger
Vanaf deze week kun je de NIPT laten uitvoeren als je dat wilt. Lees je hierover goed in en maak een afspraak als je deze screening wilt.
Je mag vanaf deze week stoppen met het slikken van foliumzuur. Vitamine D mag je nog je hele zwangerschap innemen. Dit is goed voor de groei van de botten van je baby.
Het is nu leuk om alvast na te denken over babynamen. Wat vind jij mooi, en je partner? Waarschijnlijk weet je het geslacht van je baby nog niet, dus je kunt alvast een lijstje met meisjesnamen en jongensnamen maken.
Vanaf 12 weken is het gebruikelijk om het grote nieuws aan familie en vrienden te vertellen. Maar hoe wil je dat doen? Daar zijn allerlei leuke manieren voor. Lees deze tips over zwangerschapsaankondigingen maar eens of bekijk onderstaande cadeautjes en ideeën:
/3e9ee883eeda44a3bde66e520de2d28b/image.jpg)
/7d8f7edcccb546e8b18ed37256e9cd9d/image.jpg)
/f5ad223a72e84a40bdb7ba0b7468ee0c/image.jpg)
/9952e32f4cb54f2a8b838e9300a01451/image.jpg)
/05c3251e13914a7a80470d733d3bf9f8/image.jpg)
/8e7892342f3e4909a6440c314edfb13e/image.jpg)
/63d85b091bd045dc958444b9b82b2516/image.jpg)
Hier vind je een handige checklist met alles wat je moet regelen tijdens je zwangerschap.
Volgende week: 12 weken zwanger
Vorige week: 10 weken zwanger
Deze informatie is gebaseerd op de gemiddelde ontwikkeling van een zwangerschap. Iedere zwangerschap is uniek, en iedereen beleeft deze op een eigen manier en in een eigen tempo. Als jouw zwangerschap anders verloopt, volg dan altijd het advies van je verloskundige of arts.
Bronnen: De Verloskundige, Kraamzorg het Groene Kruis, RIVM, Verwacht Verloskundigen
