Vorige week: 11 weken zwanger
Volgende week: 13 weken zwanger
Week 12 begint bij zwangerschapsdag 84 en loopt tot dag 91. Het is je dertiende zwangerschapsweek en de laatste week van je eerste trimester.
Je baby is nu zo groot als een...
Je baby bij 12 weken zwanger
Als je 12 weken zwanger bent is de placenta helemaal ontwikkeld. Die regelt nu de aanvoer van zuurstof en voedingsstoffen, en de afvoer van afvalstoffen. Ook alle organen van je baby zijn aangelegd. Je baby steekt nu al zijn energie in het groeien. De afgelopen drie weken is je foetus in de lengte overigens al meer dan verdubbeld. De handen en voeten van je baby hebben losse vingers en tenen waarop zelfs al nagels beginnen te groeien. De hoeveelheid vruchtwater neemt steeds meer toe. Dit vruchtwater is van levensbelang: het zorgt ervoor dat je baby zich kan bewegen en het werkt ook als een stootkussen. Val je een keer, of stoot je per ongeluk je buik? Dan merkt je baby daar weinig tot niks van.
Daarnaast zorgt het vruchtwater voor een constante warmte. Hierdoor heeft je baby het in de baarmoeder nooit koud. Je baby neemt af en toe een slokje vruchtwater, zo leert hij slikken en drinken. De foetus plast nu ook af en toe in het vruchtwater. Geen zorgen, want het vruchtwater wordt de hele dag door ververst, waardoor de afvalstoffen steeds worden afgevoerd.
Je foetus begint nu je baarmoeder omhoog te duwen. Hierdoor kan de verloskundige uitwendig de groei van je kind controleren. De bovenkant van je baarmoeder – de fundus – staat nu ongeveer ter hoogte van je schaambeen (symfyse). Aan de afstand fundus-symfyse (FS) is te zien of de grootte van je baby overeenkomt met je zwangerschapsduur van 12 weken. Ook wordt gekeken naar de breedte van de baarmoeder en of je baby al voelbaar is.
Misschien kun jij je baarmoeder zelf ook al wel voelen? Het lijkt op een bal. Door deze 'bal' kan het zijn dat je al ruimere kleding of zwangerschapskleding nodig hebt.
Animatie 12 weken zwanger: zo ziet je baby er nu uit
Jij bij 12 weken zwanger
Je bent aangekomen in de laatste week van het eerste trimester. Dat betekent dat vervelende zwangerschapskwaaltjes als extreme vermoeidheid, brandend maagzuur en misselijkheid binnenkort gaan afnemen. Vanaf week 13 krijg je vaak weer meer energie. Dat is fijn, want dat kun je vast wel gebruiken.
Had je last van andere reuk en smaak, bijvoorbeeld dat eten opeens heel vies smaakte of je bepaalde dingen echt niet kon reuken? Ook dat wordt nu anders. De zwangerschapshormonen in je lichaam zijn weer meer in balans. Misschien merk je dat je nu ook meer trek krijgt. Dat is helemaal niet erg. Probeer wel gezond te eten en niet voor twee te eten. Een extra boterham, meer groente of een fruit extra is genoeg. Veel vitamine C kan je lichaam nu wel goed gebruiken, zo lees je hier.
Symptomen bij 12 weken zwanger
Je baby groeit nu hard. Dat betekent dat er extra bloed naar je foetus gaat waardoor jij sneller duizelig kunt worden. Daardoor daalt je bloeddruk soms, dit kan geen kwaad, maar kan weleens vervelend zijn. Dit in combinatie met een lagere bloedsuikerspiegel kan ervoor zorgen dat je je soms wat wankel voelt. Let goed op jezelf. Eet voldoende en sta niet te snel op. Hier vind je nog meer tips bij duizeligheid. Doordat je baby flink groeit, kun je ook sneller moeten plassen. Dit wordt in het derde trimester nog erger.
Onder invloed van zwangerschapshormonen zijn de talgkliertjes in je huid actiever. Heb je normaal gesproken een droge huid, dan heb je daar waarschijnlijk profijt van: je huid zal gladder en stralender zijn. Is je huid van nature al vrij vet, dan heb je kans dat die nu nóg vetter is, waardoor je last van puistjes kunt krijgen.
Lees ook: Zwangerschapsacne, dit kun je er tegen doen
Ook je haar verandert tijdens de zwangerschap: het vrouwelijk hormoon oestrogeen zorgt dat het veel minder uitvalt dan normaal en dus voller is dan ooit. Helaas is dit van korte duur. Na je zwangerschap neemt de hoeveelheid oestrogeen in je lichaam weer af, waardoor je al die vastgehouden haren weer verliest.
Meer weten: Mag je je haren verven als je zwanger bent?
Kun je als je 12 weken zwanger bent al een buikje hebben?
Omdat je baby nu alleen nog maar gaat groeien, kun je als je 12 weken zwanger bent een zichtbaar buikje krijgen. Misschien kreeg je je broeken al langer niet meer dicht, maar dat had dan vooral te maken met de hormonen en het feit dat je darmen kunnen opspelen. Vanaf nu zal het groeien van je buik echt komen door de groei van de baby.
Is je buik nog niet zichtbaar, of ben je geen grammetje aangekomen? Dat wil niet zeggen dat je baby niet goed groeit. Alle baby's groeien hetzelfde tot circa 16 weken. Pas daarna ontstaan individuele verschillen. Zolang de verloskundige zegt dat alles goed gaat, hoef je je dus geen zorgen te maken.
De termijnecho
Als je tussen de 10 en 13 weken zwanger bent, krijg je je eerste echo. Tijdens deze termijnecho hoor je hoeveel weken je precies zwanger bent. Heb je deze nog niet gehad, dan is het slim om deze zo snel mogelijk te laten uitvoeren. De beste periode om een termijnecho te maken is namelijk tussen de 10 en 12,5 weken. In deze periode groeit elk foetus ongeveer hetzelfde, zodat met grote nauwkeurigheid de zwangerschapsduur kan worden vastgesteld – en dat is belangrijk voor het verdere vervolg van de zwangerschap. Bij de termijnecho kun je het geslacht van je baby nog niet te zien. Wil je al dolgraag weten of je een jongen of meisje krijgt? Dat kun je proberen het geslacht te voorspellen met de nub-theorie.
Hoe groot is de kans op een miskraam bij 12 weken zwanger?
Veel vrouwen maken zich in het eerste trimester zorgen om een miskraam. Dit kan helaas altijd gebeuren, maar als de verloskundige of gynaecoloog eenmaal een kloppend hartje heeft gezien, is die kans meteen een stuk kleiner. Vanaf deze week is de kans op een miskraam ook weer kleiner.
Het kan zijn dat je tijdens je zwangerschap plotseling wat bloedverlies hebt. Vaak gaat het om bruin bloedverlies. Als dit heel weinig is, kan het waarschijnlijk geen kwaad. Maak je je zorgen? Overleg dan altijd met de verloskundige.
Checklist bij 12 weken zwanger
Kraamzorg regelen
Heb je de termijnecho gehad, dan kun je kraamzorg regelen. Kraamzorgbureaus willen graag je uitgerekende datum weten, daarom kun je dit pas doen na de termijnecho.De NIPT
Vanaf 10 weken kun je de NIP-test laten doen. Dit is een bloedtest om te onderzoeken of er aanwijzingen zijn dat je baby het down-, edwards- of patausyndroom heeft. Je verloskundige geeft je hier informatie over.Het grote nieuws vertellen
Veel aanstaande ouders wachten hiermee tot na het eerste trimester, maar misschien wil jij het je dierbaren nu alvast laten weten. Zo kun je dat origineel aanpakken.Breng je werkgever op de hoogte
Wettelijk gezien moet je je zwangerschap minimaal 3 weken voordat je zwangerschapsverlof ingaat melden aan je werkgever. Maar het is niet handig om zo lang te wachten. Vertel het je werkgever daarom als jij er klaar voor bent. Ben je zelfstandig ondernemer? Ook dan heb je recht op betaald verlof. Check hier waar je precies recht op hebt en hoe je een ZEZ-uitkering aanvraagt. Lees ook: Partnerverlof: hoe zit dat precies?
Deze boeken helpen jou je zwangerschap door:
/8cbfc8847beb420dba4d59304968673f/image.jpg)
/3fa4c20e0e774be2baec90fe68baf5e8/image.jpg)
/ecc4fb7a4b4d4d60be134575a7905b38/image.jpg)
/3003425e86e347f7a0c3feda9301d0a2/image.jpg)
/7ea72715f6604b839b89a0235f4d09a2/image.jpg)
/4d08417352804d5d91e2161644d37c6c/image.jpg)
/5a563877bb0f473db731a6eeafe47dfb/image.jpg)
/332d3ca0ce7b49998c9a0733c15d4ebf/image.jpg)
/a492b90db1a14e37b26b14fe0881cf8e/image.jpg)
/e3690299738647a4a3e52211d14c6a9d/image.jpg)
/2006f14338434abd9640e2ca6b880e40/image.jpg)
Hier vind je een handige checklist met alles wat je moet regelen tijdens je zwangerschap.
Volgende week: 13 weken zwanger
Vorige week: 11 weken zwanger
Deze informatie is gebaseerd op de gemiddelde ontwikkeling van een zwangerschap. Iedere zwangerschap is uniek, en iedereen beleeft deze op een eigen manier en in een eigen tempo. Als jouw zwangerschap anders verloopt, volg dan altijd het advies van je verloskundige of arts.
Bronnen: De Verloskundige, Kraamzorg het Groene Kruis, UWV, MUMC, Voedingscentrum
