Vorige week: 17 weken zwanger
Volgende week: 19 weken zwanger
Week 18 begint bij zwangerschapsdag 126 en loopt tot dag 133. Het is je negentiende zwangerschapsweek.
Je baby is nu zo groot als een...
Je baby bij 18 weken zwanger
De donshaartjes die je baby een paar weken geleden kreeg, gaan uitvallen als je ongeveer 18 weken zwanger bent. Daarvoor in de plaats komt steviger haar, vooral boven op het hoofd. Je baby krijgt nu bovendien wenkbrauwen.
Je foetus is heel lenig. Hij stopt net zo makkelijk een teen in zijn mond als een duim. En ook al gaat hij nog lang geen ademhalen: als hij moe is, gaapt je baby. Verder is je baby al druk aan het oefenen met alle vaardigheden die hij straks na de geboorte nodig heeft om buiten de baarmoeder te leven. Denk aan zuigen, slikken en het oefenen van de adembeweging. De hersenen groeien vanaf nu hard: tot wel 90 gram per maand.
Bij elke zwangerschapscontrole voelt de verloskundige aan je buik of je foetus goed groeit. Als je 18 weken zwanger bent, zit de bovenkant van je baarmoeder een stukje onder je navel. Je baby heeft met 18 weken zwangerschap bijna de helft van zijn geboortelengte bereikt en is ongeveer 20 centimeter groot. Dat komt mooi overeen met de zwangerschapsduur, want je bent al bijna op de helft.
Animatie 18 weken zwanger: zo ziet je baby er nu uit
Jij bij 18 weken zwanger
Die extreme vermoeidheid van de eerste drie maanden ligt achter je. De meeste vrouwen krijgen weer meer energie als ze 18 weken zwanger zijn. Ben je nog steeds heel moe en ook snel duizelig, misschien heb je dan een ijzertekort. Vraag de verloskundige of huisarts je HB-gehalte te meten. Dit gaat heel makkelijk met een prikje in je vinger.
Je hoeft je geen zorgen te maken over ijzergebrek: dit is een veelvoorkomende zwangerschapskwaal. Voor de groei van je baby, de placenta en de baarmoeder is nu eenmaal veel ijzer nodig. Extra ijzer kun je uit voeding als groene groentes halen. Je kunt aanvullend op je voeding ook Roosvicee Ferro drinken. Is dit niet genoeg, dan kan de verloskundige eventueel staalpillen voorschrijven.
Misschien merk je ook dat je minder goed slaapt nu je zwanger bent. Vaak plassen, piekeren over je zwangerschap en de bevalling, of misschien lig je gewoon niet meer lekker omdat je je buik voelt. Slechter slapen, komt vaak voor als je zwanger bent. Er wordt ook beweerd dat het gebrek aan slaap je alvast voorbereidt op de periode die komen gaat. Als de baby er eenmaal is, ben je alvast gewend aan de slapeloze nachten. Een schrale troost…
Tip: Dit is de beste slaaphouding voor zwangere vrouwen
Deze populaire voedingskussens kunnen helpen om beter te slapen:
/26b7ec36880f4a20832667101358440b/image.jpg)
/c070d9270f3746d1b3b14c3e60ae7a3e/image.jpg)
/2afe02e2c5fc4a89aa30e3a2ae59ac89/image.jpg)
/86e06ab1025747de97a4d46affdf2da2/image.jpg)
/dc8a5c157a614db2a369bd92f716c1cf/image.jpg)
Hoe groot is je buik met 18 weken zwangerschap?
Als je 18 weken zwanger bent, is het voor anderen waarschijnlijk te zien dat je een buikje krijgt. Je baarmoeder groeit flink om ruimte te bieden aan je baby en je buik steekt wat naar voren. Toch is het ook niet gek als je je buik nog niet (goed) ziet. Iedere vrouw is anders. Geen stress dus als dit bij jou het geval is. Je gaat je buikje vanzelf goed zien.
Doordat je baarmoeder hard groeit, kun je last van bandenpijn krijgen. Dat is de stekende pijn die je voelt. In je buik, of juist bij je vagina en in je liezen.
Kun je je baby voelen met 18 weken?
Vanaf deze week kun je je baby voelen bewegen. Die eerste schopjes zijn overigens heel subtiel. Vrouwen omschrijven het ook weleens als een ploppend zeepbelletje of fladderende vlindervleugels. Dit gevoel wordt steeds duidelijker, want je baby schopt steeds meer en wordt steeds sterker.
Voel je als je 18 weken zwanger bent je baby nog niet? Geen zorgen. Veel vrouwen voelen hun baby tussen de 18 en 22 weken voor het eerst. Dit heeft ook te maken met waar je placenta ligt. Ligt de placenta aan de achterkant van de baarmoeder, dan voel je je baby eerder of beter bewegen dan als je placenta aan de voorkant van de baarmoeder ligt.
Plannen 20-wekenecho
Waarschijnlijk heb je binnenkort de 20-wekenecho. De 20-wekenecho kan worden gepland vanaf week 18 van de zwangerschap, maar is meestal in week 19 of 20. Deze medische echo wordt door je zorgverzekering vergoed. Bij dit onderzoek kijkt de echoscopist of er lichamelijke afwijkingen zijn bij de baby. Daarnaast wordt gekeken of de baby goed groeit, of er genoeg vruchtwater is en waar de placenta ligt.
Tijdens dit onderzoek kan de echoscopist het geslacht van de baby zien. Het is slim om van tevoren met je partner te bespreken of jullie het geslacht willen weten. Is dat zo, dan kun je ernaar vragen.
Checklist bij 18 weken zwanger
Denk na over een babymoon
Wil je nog even op vakantie? Dan is dit het moment. In deze periode voel je je vaak fit en energiek en je buik zit nog niet in de weg. Medisch gezien mag je vliegen tot het einde van je zwangerschap, maar de meeste vliegtuigmaatschappijen houden 32 tot 36 weken aan. Meld bij het boeken van je tickets dat je zwanger bent. Vaak heb je een zwangerschapsverklaring nodig met de uitgerekende datum om te kunnen boarden.Veel piekeren?
Merk je dat je niet zo lekker slaapt, omdat je veel piekert over je zwangerschap en alles wat daarbij komt kijken? Ademhalingsoefeningen, een meditatie-app of mindfulness kan je helpen je hoofd tot rust te brengen. Bij zwangerschapsyoga of hypnobirthing kun je hier ook oefeningen voor leren.Blijf lekker bewegen
Een goede conditie is belangrijk, zeker als je zwanger bent. Blijf dus genoeg bewegen en sporten. Lees hier meer over sporten tijdens je zwangerschap.Denk alvast na over de baby-uitzet
Het kan slim zijn om eens na te denken over de baby-uitzet. Je hoeft nog niets te kopen, maar je kunt wel alvast op een rij zetten welke babyspullen jullie sowieso nodig hebben. Bekijk bijvoorbeeld deze lijst met de complete baby-uitzet.
Hier vind je een handige checklist met álles wat je moet regelen tijdens je zwangerschap.
Volgende week: 19 weken zwanger
Vorige week: 17 weken zwanger
Deze informatie is gebaseerd op de gemiddelde ontwikkeling van een zwangerschap. Iedere zwangerschap is uniek, en iedereen beleeft deze op een eigen manier en in een eigen tempo. Als jouw zwangerschap anders verloopt, volg dan altijd het advies van je verloskundige of arts.
Bronnen: Voedingscentrum, Thuisarts, RIVM
