Vorige week: 2 weken zwanger
Volgende week: 4 weken zwanger
Week 3 begint bij zwangerschapsdag 21 en loopt tot dag 28. Het is je vierde zwangerschapsweek.
Je baby bij 3 weken zwanger
Jouw gerijpte eicel wordt bevrucht door een zaadcel. Die versmelten samen waarna de bevruchte eicel een zygote heet. Dit celletje bevat al alle erfelijke eigenschappen van beide ouders. Er gebeurt eerst even niets, maar na 24 uur deelt de zygote zich op. De ontstane kluwen cellen wordt door trilhaartjes naar je baarmoeder geduwd. Het gaat maar om een paar centimeter, maar de bevruchte eicel doet er vijf tot zeven dagen over om zijn bestemming te bereiken.
De celdeling blijft ondertussen doorgaan tot de baby uiteindelijk uit miljarden cellen bestaat. Die cellen hebben onderling de taken al verdeeld: de ene groep cellen (de embryonale knoop) vormt de baby, een andere groep vormt de placenta die je kind negen maanden lang van voedsel zal voorzien, en een derde groep vormt de vliezen.
De baarmoederhals wordt nu door een slijmprop afgesloten. De spieren van de baarmoedermond worden soepeler. Onder het slijmvlies beginnen bloedvaten naar boven te komen, zodat voedingsstoffen makkelijker bij het vruchtje kunnen komen. Kortom: er wordt hard gewerkt om van je baarmoeder een veilig nestje te maken waarin je baby zich de komende acht maanden kan ontwikkelen.
Meer lezen: Alles over je baarmoeder voor, tijdens en na de zwangerschap.
Ontwikkeling embryo
Tijdens de innesteling 'nestelt' het bevruchte eitje zich in het baarmoederslijmvlies aan de binnenkant van de baarmoederwand. Dat baarmoederslijmvlies (endometrium) bestaat uit twee lagen: de basale laag, die altijd aanwezig is en de functionele laag, die elke maand aangroeit en wordt afgestoten tijdens de menstruatie. De eicel graaft zich in die functionele laag van het baarmoederslijmvlies, dat bestaat uit onder meer slijmkliertjes en bloedvaatjes. Het is een optimale omgeving om een embryo te voeden en die te laten ontwikkelen.
Het bevruchte eitje zakt helemaal weg in het baarmoederslijmvlies en nestelt zich daarin vast. De eicel heeft aan de buitenkant uitstulpingen, hechtvlokken genoemd, die in het slijmvlies naar binnen groeien. Via die vlokken neemt de eicel voedingsstoffen op, die via de bloedvaten in het baarmoederslijmvlies worden toegevoerd. Als de innesteling helemaal goed is gegaan, vormt zich een placenta uit weefsel van het baarmoederslijmvlies samen met de hechtvlokken van de eicel. Vanaf de innesteling wordt het vruchtje een embryo genoemd. Lees hier alles over de innesteling
Soms nestelt een bevruchte eicel zich niet in het baarmoederslijmvlies, maar op een andere plek, bijvoorbeeld in een van de eileiders. We spreken dan van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap.
Alles over het embryo, de eerste 12 weken van je baby.
Animatie: ontwikkeling van embryo tot baby
Jij bij 3 weken zwanger
Aan het eind van deze week kun je een beetje bloed verliezen. Geen paniek, dit kan een innestelingsbloeding zijn. Het bevruchte eitje is in week 3 van je zwangerschap aangekomen in de baarmoeder en nestelt zich in de baarmoederwand. Dit kan wat bloedverlies veroorzaken. Eigenlijk is dit het tegenovergestelde van een menstruatie. Bekijk hier de video waarin een verloskundige vertelt hoe je een innestelingsbloeding herkent. Mocht je je zorgen maken, neem dan zeker contact op met je verloskundige mocht je die al hebben.
Ook al heb je zelf waarschijnlijk nog geen idee dat je officieel zwanger bent, er zijn meteen allerlei hormonen actief. Tijdens het proces van het innestelen begint het bevruchte eitje het zwangerschapshormoon hCG af te scheiden. Dit hormoon waarschuwt jouw lichaam dat er een zwangerschap is begonnen en dat er dus geen nieuwe menstruatiecyclus begint.
Symptomen bij 3 weken zwanger
Dankzij het zwangerschapshormoon HCG kun je in week 3 van je zwangerschap al symptomen voelen, zoals lichte krampen, een opgezette buik, misselijkheid, gevoelige borsten en stemmingswisselingen. Als je 3 weken zwanger bent, kun je soms ook last van diarree of puistjes krijgen. Zodra de innesteling is afgerond, kun je deze eerste zwangerschapstekenen dus al merken. Alle mogelijke eerste zwangerschapsverschijnselen vind je hier.
Praktisch bij 3 weken zwanger
Er is maar één manier om erachter te komen of je inderdaad zwanger bent na het uitblijven van je menstruatie: door een zwangerschapstest te doen. Een test biedt zekerheid en geeft duidelijkheid. Vanaf de dag dat je ongesteld moet worden, is er voldoende hCG aanwezig in je urine voor een positieve test. Dit is dan ook het beste moment om te testen.
Test je eerder, dan bestaat de kans dat de uitslag negatief is. Er is dan nog niet voldoende hCG in je lichaam aanwezig. Als je 3 weken zwanger bent, kun je op een echo nog niet goed zien dat je zwanger bent.
Lees ook: Vanaf dit moment kun je een zwangerschapstest doen
Zwangerschapstest
Vanaf volgende week is een zwangerschapstest betrouwbaar. Bestel vandaag een test en je hebt deze morgen al in huis!
Gezond eten
Misschien deed je het al, maar nu je zwanger bent, is gezond eten nog belangrijker. Je eet niet meer alleen voor jezelf, ook voor je baby. Die is tijdens de weken van je zwangerschap afhankelijk van wat jij eet. Eten voor twee is zeker niet nodig. Gevarieerd eten is wel belangrijk. Zo krijg je alle benodigde voedingsstoffen binnen.
Er is ook een lijst met voedingsmiddelen waarmee je in de weken van je zwangerschap moet oppassen of die afgeraden worden. Denk aan kazen gemaakt van rauwe melk, ongepasteuriseerde melk (deze kaas mag je wel eten), voorverpakte gerookte of rauwe vis (deze vis mag je wel eten) en rauw vlees (deze vleeswaren mag je wel eten).
En wist je bijvoorbeeld ook dat je moet oppassen met drop? Drop en zoethout verhogen je bloeddruk. Als zwangere ben je gevoeliger voor een hoge bloeddruk, daarom is het slim om niet al te veel drop te eten.
Hier lees je alles over verantwoord en veilig eten in de weken van je zwangerschap.
Deze mooie boeken helpen je je zwangerschap door:
/8cbfc8847beb420dba4d59304968673f/image.jpg)
/3fa4c20e0e774be2baec90fe68baf5e8/image.jpg)
/ecc4fb7a4b4d4d60be134575a7905b38/image.jpg)
/3003425e86e347f7a0c3feda9301d0a2/image.jpg)
/7ea72715f6604b839b89a0235f4d09a2/image.jpg)
/4d08417352804d5d91e2161644d37c6c/image.jpg)
/5a563877bb0f473db731a6eeafe47dfb/image.jpg)
/332d3ca0ce7b49998c9a0733c15d4ebf/image.jpg)
/a492b90db1a14e37b26b14fe0881cf8e/image.jpg)
/e3690299738647a4a3e52211d14c6a9d/image.jpg)
/2006f14338434abd9640e2ca6b880e40/image.jpg)
Volgende week: 4 weken zwanger
Vorige week: 2 weken zwanger
Deze informatie is gebaseerd op de gemiddelde ontwikkeling van een zwangerschap. Iedere zwangerschap is uniek, en iedereen beleeft deze op een eigen manier en in een eigen tempo. Als jouw zwangerschap anders verloopt, volg dan altijd het advies van je verloskundige of arts.
Bronnen: De Verloskundige, Voedingscentrum, CJG, Opvoeden.nl, RIVM
