Vorige week: 31 weken zwanger
Volgende week: 33 weken zwanger
Week 32 begint bij zwangerschapsdag 224 en loopt tot dag 231. Het is je 33ste zwangerschapsweek.
Je baby is nu zo groot als een...
Je baby bij 32 weken zwanger
Je bent nu zeven maanden zwanger, wat gaat de tijd snel! Nog even en je kunt je baby vasthouden. Je baby groeit dan ook hard door in je buik en krijgt steeds minder ruimte. Zo langzamerhand wordt het tijd dat je foetus met zijn hoofd naar beneden gaat liggen (als hij dat nog niet deed). De meeste baby's doen dit vanzelf, maar meestal blijven ze pas na 32 weken in deze positie liggen. Voor de bevalling is de achterhoofdsligging het handigst, omdat de baby zo makkelijker door je bekken kan.
Je baby kan tijdens de bevalling ook in een voorhoofdsligging of aangezichtsligging liggen. Deze houdingen zijn minder gunstig. Maar met 32 weken zwanger hoeft je baby nog niet startklaar te liggen, hij kan zelfs tijdens de bevalling nog bijdraaien.
Ben je zwanger van een tweeling dan ga je mogelijk al met verlof. Doordat een tweelingzwangerschap veel vergt van je lichaam én de baby's waarschijnlijk bij 36-38 weken zwangerschap worden geboren, ga je eerder met zwangerschapsverlof dan bij een eenlingzwangerschap. Het zwangerschapsverlof bij een tweeling gaat 10-8 weken voor de uitgerekende datum in, bij een eenling is dit 4-6 weken.
Lees meer: bevalhoudingen om meer ruimte te maken in je bekken
Nog twee maanden en je bent uitgerekend. Niet zo gek dus dat je baby al flink groot is. Als je 32 weken zwanger bent, is je baby gemiddeld 42 centimeter lang en weegt hij 1800 gram. Hij is nu zo groot als een ananas. In de laatste weken van je zwangerschap komt je baby vooral nog in gewicht flink aan.
Stuitligging met 32 weken zwangerschap
Misschien kom je er in week 32 van je zwangerschap achter dat je baby in een stuitligging ligt. Daar hoef je je niet meteen zorgen om te maken. Je baby heeft nog tijd genoeg om zelf om te draaien en de meeste baby's doen dit ook. Rond de 30 weken ligt zo'n 25-30 procent van de baby's in een stuitligging. Vier weken later ligt gemiddeld nog maar drie tot vier procent in stuitligging.
Blijkt in week 36 dat dit nog niet is gebeurd, dan kun de gynaecoloog of versiekundige je baby via de buikwand draaien als je dat wilt. Maar let op: dit hoeft niet. Je baby kan ook in stuitligging geboren worden (vaginaal of via een keizersnede). Maar de risico's voor de baby zijn bij de bevalling wel het kleinst bij een vaginale geboorte in hoofdligging.
Wist je trouwens dat er meerdere stuitliggingen zijn? Bij een volkomen stuitligging (zie de illustratie hierboven) ligt je baby met gebogen knieën en zijn voeten bij zijn billen. Bij een onvolkomen stuitligging zijn de benen omhoog gestrekt. Ten slotte is het mogelijk dat je kind in dwarsligging ligt. Bij deze houding is een natuurlijke bevalling onmogelijk en krijg je altijd een keizersnede.
Lees ook: De voordelen van een gentle sectio, de 'natuurlijke' keizersnede
Animatie 32 weken zwanger: zo ziet je baby er nu uit
Jij bij 32 weken zwanger
Vanaf week 32 ga je vaker op controle bij de verloskundige of gynaecoloog. Tot 36 weken word je bij een normale zwangerschap elke twee weken verwacht, daarna ga je wekelijks op bezoek.
Als je baby en baarmoeder groeien, kan je middenrif minder ver omlaag komen als je inademt en wordt de ruimte voor je longen dus kleiner. Je longen kunnen zich daardoor niet meer optimaal vullen met lucht. Dit kun je met 32 weken zwangerschap al merken. Maar rond week 35 – als je baarmoeder het hoogste punt bereikt en de ribboog raakt – heb je maar liefst 25 procent minder longcapaciteit dan normaal. Het is dus heel normaal als je je benauwd voelt en kortademig bent.
Hoewel dit heel vervelend is, hoef je niet bang te zijn dat dit gevaarlijk is voor je baby. Je lichaam zorgt er via de navelstreng voor dat hij altijd voldoende zuurstof binnenkrijgt.
Zwangerschapskwaaltjes
Veel vrouwen krijgen in deze laatste weken ook last van die typische laatste-loodjes-kwaaltjes. Rugpijn, bekkenpijn, vocht vasthouden: het kan niet op. En ja, dat is vervelend en je kan er knap moe van worden. Neem dus voldoende rust en blijf niet doorlopen met pijn. Kijk bijvoorbeeld of een fysio- of bekkentherapeut iets voor jou kan betekenen.
Als je 32 weken zwanger bent, kun je af en toe flink misselijk zijn en last krijgen van oprispend maagzuur. Dat komt doordat de spier die je maag afsluit slapper is geworden door zwangerschapshormonen, én doordat je baby steeds meer op je maag drukt. Ook kun je (meer) last krijgen van harde buiken of voorweeën. Je lichaam maakt zich op voor de bevalling.
Krijg je naast misselijkheid ook last van hoofdpijn, sterretjes zien, dubbelzien of het gevoel dat er een strakke riem rond je bovenbuik zit? Bel dan direct je verloskundige of huisarts. Deze symptomen kunnen duiden op zwangerschapsvergiftiging.
Drukkend gevoel in de onderbuik
Als je 32 weken zwanger bent, kun je last van steken, krampen of een drukkend gevoel in je onderbuik krijgen. Dit kan komen doordat je baby indaalt. Hij zakt in je bekken waardoor je druk voelt bij je schaambeen of bekkenbodem. Het indalen zelf kan gepaard gaan met indalingsweeën, die ook de druk of pijn in je onderbuik kunnen verklaren.
Als je baby gaat indalen betekent het niet dat je baby vroeg geboren wordt, daar is geen enkel verband tussen. Maar mocht het zijn dat je baby toch vroeger geboren wordt, dan is de overlevingskans als je 32 weken zwanger bent groot. Gemiddeld genomen zijn de longen van je baby rijp bij 32 tot 34 weken zwangerschap.
Lees meer: indalingsweeën, zo herken je ze
Checklist bij 32 weken zwanger
Maak een werkoverdracht
Binnenkort ga je met zwangerschapsverlof. Daardoor kan het nu erg druk zijn op je werk, maar spanningen en stress kun je niet gebruiken. Maak een realistische werkoverdracht en draag zo mogelijk dingen over. Je mag jezelf en je baby op één zetten. Lees ook: zo beperk je stress tijdens de zwangerschapIs je geboorteplan al klaar?
Een geboorteplan is een hulpmiddel dat kan helpen bij een goede bevalervaring. Je geeft hiermee aan wat belangrijk voor je is tijdens de bevalling, zodat je verloskundige of gynaecoloog je zo goed mogelijk kan helpen. Hoe maak je een geboorteplan en wat kun je verwachten? Lees meer over het maken van een geboorteplan.Geboorteaankondiging: iets voor jou?
Over enkele weken is je baby geboren. Als je het leuk vindt, kun je alvast nadenken over een mooie geboorteaankondiging. Denk bijvoorbeeld aan een bord in de voortuin, een zelfgemaakte vlag of een geboorteslinger voor je raam?
/4c27773a39dd4a6b8b0aa8de7b935e04/image.jpg)
/804df2af9e48497987fb1ef682a79348/image.jpg)
/4f0985996cc44f0991d1fc92480ae789/image.jpg)
/ddc695cfd2e34dd7b5fe06de6e16623f/image.jpg)
/f021dfe09fb34c26aef781c0dea361cf/image.jpg)
Hier vind je een handige checklist met álles wat je moet regelen tijdens je zwangerschap.
Volgende week: 33 weken zwanger
Vorige week: 31 weken zwanger
Deze informatie is gebaseerd op de gemiddelde ontwikkeling van een zwangerschap. Iedere zwangerschap is uniek, en iedereen beleeft deze op een eigen manier en in een eigen tempo. Als jouw zwangerschap anders verloopt, volg dan altijd het advies van je verloskundige of arts.
Bronnen: De Verloskundige, CJG, De Verloskundige
