35 weken zwanger

Vorige week: 34 weken zwanger
Volgende week: 36 weken zwanger

Week 35 begint bij zwangerschapsdag 245 en loopt tot dag 252. Het is je 36ste zwangerschapsweek. Je bent nu 8 maanden zwanger en je baby groeit nog even door. Als je 35 weken zwanger bent, weegt je baby gemiddeld 2390 gram en is hij 46 centimeter groot.

Je baby is nu zo groot als een...

Je baby bij 35 weken zwanger

Als je 35 weken zwanger bent, is je baby helemaal af, maar zijn hersenen ontwikkelen zich nog altijd in rap tempo door. De huid van je baby is bedekt met vernix. Dit is een wit, vettig laagje dat de huid van je baby soepel houdt en beschermt tegen het vruchtwater. Meestal verliest een baby dit wittige laagje in de laatste weken van de zwangerschap. Het huidsmeer komt dan in vlokjes in het vruchtwater terecht. Als het vruchtwater melkwit van kleur is, zijn er net vlokjes vernix in opgelost. Het vruchtwater wordt een paar keer per dag ververst.

Soms zit er bij de geboorte nog vernix op de huid van de baby. Dit komt vaker voor als een baby voor de uitgerekende datum wordt geboren. Het kan er zelfs uitzien als een dikke laag boter. Het huidsmeer hoeft niet verwijderd te worden, dit trekt snel in de huid. Buiten de buik beschermt vernix de huid van je baby tegen bacteriën.

Animatie 35 weken zwanger: zo ziet je baby er nu uit

Jij bij 35 weken zwanger

Verloopt je zwangerschap nog steeds goed en ga je nog elke twee weken naar de verloskundige? Je zult haar vanaf nu wekelijks zien, want in de laatste weken van de zwangerschap zijn er vaker controles.

In week 35 van je zwangerschap is je verlof ingegaan of het is bíjna zover. Eindelijk heb je alle tijd om je bezig te houden met de voorbereiding op de geboorte van je baby. En om nog even te genieten van die gezellige bewegingen in je buik. Al kan het ook best zo zijn dat je het zwanger zijn een beetje zat begint te worden. Begrijpelijk, want de laatste loodjes kunnen pittig zijn. Je buik is best zwaar en je bent met 35 weken zwanger ook wel klaar met kwaaltjes als slecht slapen en vermoeidheid.

Gun jezelf dan ook de verwennerij waar je behoefte aan hebt. Een zwangerschapsmassage, floaten, de schoonheidsspecialist… Of koop een mooi boek. Lees ook: 12 leuke dingen om te doen tijdens je zwangerschapsverlof

Probeer ook vooral je rust te pakken. Ga even lekker liggen en doe een dutje. Dan ontlast je ook meteen je banden en rug. Meestal lig je bij 35 weken zwanger het lekkerst op je zij, met een (voedings)kussen tussen je knieën.

Alles voor je dagelijkse dutjes:

Zijden slaapmaskerBij Wehkamp

€ 19,96

Bekijk

Naïf ontspannende zwangerschapsolieBij bol

€ 23,89

Bekijk

Doomoo voedingskussenBij bol

€ 45,00

Bekijk

Prénatal zwangerschapspyjama T-shirtBij Prénatal

€ 17,09

Bekijk

Symptomen bij 35 weken zwanger

Als je 35 weken zwanger bent, heb je waarschijnlijk weer last van symptomen als vermoeidheid, dikke enkels, harde buiken, niet goed kunnen slapen. Het is niet leuk, maar het hoort erbij. Ook kun je een stekende pijn in je lies en krampen in je buik voelen. Je baby zakt rond deze tijd dieper met zijn hoofdje in je bekken, dit noem je indalen. Doordat je baby dieper ligt, krijgen je maag en longen meer ruimte. Maar je baby drukt nu wel meer op je blaas, waardoor je vaker moet plassen.

Toch zijn er klachten waarbij je je verloskundige moet bellen. Zo kan bloedverlies bij deze termijn mogelijk het begin zijn van een vroeggeboorte. Overleg ook met je verloskundige als je in week 35 plotseling misselijk en duizelig wordt, hoofdpijn krijgt of sterretjes ziet. En bij hevige jeuk, donkere urine en pijn bovenin je buik. Dit kan wijzen op complicaties zoals cholestase of pre-eclampsie.

Je buik bij 35 weken zwanger

Je buik is de laatste weken flink gegroeid, maar zal ook de komende tijd nog groter worden. En ja, dat meesjouwen van al dat gewicht valt je steeds zwaarder.

Besef wel: een grote buik betekent niet automatisch dat je een grote baby krijgt. Andersom betekent een klein buikje ook niet dat je baby (te) klein is. De grootte van de buik hangt vooral af van hoe je je buik 'draagt'. Een baarmoeder die naar voren ligt, zorgt al snel voor een dikkere buik.

Je verloskundige blijft de groei van je buik goed in de gaten houden. Mocht ze iets afwijkend zien, dan kan ze je doorverwijzen voor een groeiecho.

Bevallingsplan

Hoe zie je je bevalling voor je en wat vind je belangrijk? Hoe wil je het liefst begeleid worden? Het is goed om daarover na te denken en op te schrijven in een geboorteplan. Hierin zet je bijvoorbeeld of je thuis of in het ziekenhuis wilt bevallen, en hoe je denkt over de ruggenprik en weeënopwekkers. Ook kun je opschrijven wat je wensen zijn voor het eerste uur met je baby.

Door je hierin te verdiepen voorkom je dat je tijdens de bevalling wordt overvallen door beslissingen waarover je nog nooit hebt nagedacht. Het geboorteplan geeft je verloskundige of gynaecoloog ook handvatten om jou zo goed mogelijk te begeleiden.

Checklist bij 35 weken zwanger

1. Staat je vluchttas al klaar?Zorg dat je nu alvast je vluchttas inpakt. De bevalling begint normaal gesproken tussen de 37 en 42 weken, maar je wilt geen inpakstress krijgen. Schrijf ook op een briefje de dingen die je nog moet meenemen, maar er bijvoorbeeld op het laatste moment wil instoppen. Wat je het beste in je vluchttas kunt stoppen, lees je hier.

2. Was de babykleertjes
   Het is even een klusje, maar alle babykleertjes, hydrofielluiers, lakens en badcapes moet je van tevoren wassen. Kleding en textiel kunnen schadelijke stoffen bevatten als ze uit de winkel komen. Tip: gebruik geen wasverzachter. Een babyhuid is erg gevoelig en van wasverzachter kan je baby uitslag krijgen.

3. Blijf bewegen
   Probeer elke dag te bewegen, al is dat misschien pittig als je 35 weken zwanger bent. Wandelen, rustig zwemmen, een lesje zwangerschapsyoga of thuis met je heupen cirkelen op een fitnessbal: alle beetjes helpen om je conditie op peil te houden. Dit zal je helpen tijdens de bevalling.

Hier vind je een handige checklist met álles wat je moet regelen tijdens je zwangerschap.

Volgende week: 36 weken zwanger
Vorige week: 34 weken zwanger

Deze informatie is gebaseerd op de gemiddelde ontwikkeling van een zwangerschap. Iedere zwangerschap is uniek, en iedereen beleeft deze op een eigen manier en in een eigen tempo. Als jouw zwangerschap anders verloopt, volg dan altijd het advies van je verloskundige of arts.

Bronnen: De Verloskundige, Voedingscentrum, CJG, Lalecheleague, De Verloskundige