Kan seks de bevalling echt opwekken?
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat seks de bevalling niet sneller opwekt, hoewel er fysiologische redenen zijn waarom het in theorie zou kunnen werken. Onderzoeker en factchecker Jojanneke Bastiaansen legt uit dat de meeste zwangerschappen weliswaar beginnen met seks, maar er zelden door eindigen. Hoewel veel wensouders hopen op een ‘natuurlijk zetje’, blijkt uit grote studies dat vrouwen die actief seks hebben rond hun uitgerekende datum niet eerder bevallen dan vrouwen die dat niet doen.
Hoe zou seks de bevalling theoretisch kunnen beïnvloeden?
Seks bevat elementen die de baarmoeder kunnen stimuleren, zoals de aanwezigheid van prostaglandine in sperma en de aanmaak van oxytocine tijdens een orgasme. Prostaglandine is een hormoon dat helpt bij het weker maken (rijpen) van de baarmoedermond.
Daarnaast zorgt seks voor het samentrekken van de baarmoeder. Gynaecologen gebruiken een synthetische vorm van het hormoon oxytocine niet zonder reden als weeënopwekker. Tijdens een orgasme komt er een natuurlijke stoot van dit ‘knuffelhormoon’ vrij, wat theoretisch gezien weeën zou kunnen triggeren.
Wat zegt de wetenschap over seks als weeënopwekker?
Uitgebreide meta-analyses van diverse studies laten geen verschil zien in de start van de bevalling tussen groepen die vaker seks hadden en groepen die onthouding praktiseerden. Italiaanse en Noorse onderzoekers analyseerden drie grote interventiestudies onder bijna 1.500 vrouwen. In deze onderzoeken werden vrouwen aangemoedigd om vaker te vrijen om een medische inleiding te voorkomen. De resultaten waren eenduidig: de bevalling kwam in de controlegroep net zo vaak en op hetzelfde moment spontaan op gang. Er is momenteel dus geen wetenschappelijk bewijs dat seks effectief is als methode om de bevalling in te zetten.
Is seks veilig aan het einde van de zwangerschap?
Seks is veilig tot aan de bevalling, mits de vliezen nog niet gebroken zijn en er geen sprake is van medische complicaties zoals voortijdige weeën. Zolang het vruchtwater nog veilig in de vliezen zit, vormt seks geen enkel risico voor de baby. Het kan zelfs een fijne manier zijn om de tijd te doden en samen te ontspannen terwijl je wacht op het grote moment. De baby zal er waarschijnlijk niet eerder door komen, maar de intimiteit kan wel helpen om de spanning van het wachten te verlichten.
Heb je last van andere ongemakken in deze laatste fase? Lees dan ook onze tips over pijn in de lies of bekijk de checklist voor je babyuitzet om te zien of je echt alles klaar hebt staan.
Bronnen: Cochrane Database of Systematic Reviews, The Journal of Sexual Medicine
1 Kavanagh et al. (2001). Sexual intercourse for cervical ripening and induction of labour. Cochrane Database of Systematic Reviews. https://doi.org/10.1002/14651858.CD003093
2 Carbone et al. (2019). Sexual intercourse for induction of spontaneous onset of labor: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. The Journal of Sexual Medicine. https://doi.org/10.1016/j.jsxm.2019.08.002
